• 356 преглеждания

Съставки:

  • 1 ¼ чаши флейкс от овесени ядки
  • 2/3 чаша кокосови стърготини
  • 1 банан, намачкан
  • ½ чаша фъстъчено масло
  • 1/3 чаша мед
  • 1 ч.л. ванилия на прах
  • ¼ чаша смес от сушени плодове

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната на 180градуса. В купата семсете намачкания банан, добавете фъстъченото масло и кленовия сироп, разбъркайте за да стане хомогенна смес. Добавете останалите продукти и смесете добре. Вземете тава и сложете хартия за печене