Лятно Минестроне със спирали от тиквички

  • 748 преглеждания
ПОДГОТОВКА 15 мин.
ВРЕМЕ ЗА ГОТВЕНЕ 40 мин.
ПОРЦИИ 4
СЛОЖНОСТ Фасулска работа

Необходими продукти:

  • 2 с.л. олио от гроздови семки
  • 1 глава лук, ситно нарязана
  • 1 морков, почистен и обелен
  • 1 стрък селъри, почистен и нарязан на дребни парчета
  • 2 шепи бейби спанак
  • 1 тиквичка, нарязана на спирали
  • 2 скилидки чесън, нарязан на ситно
  • 2 стръка пресен риган
  • 1 ч.л. сухи подправки, италиански микс
  • 1 ч.л. сол
  • 1/3 ч.л. черен пипер
  • 1/2 консерва домати, на кубчета
  • 1 малка консерва грах
  • 1/2 консерва сварен боб, отцеден
  • 3 с.л. дребен вид паста
  • 2 ½ чаши бульон
  • 6 с.л. пармезан, настърган
  • 5 листа босилек

Метод на приготвяне:

  1. Загрейте мазнината в тенджера, сложена на котлона.
  2. Добавете лука, морковите и селърито. Гответе за около 5-6 мин., докато омекнат.
  3. Добавете и чесъна.
  4. Когато тези зеленчуци се задушат, прибавете ригана, солта, пипера и сухите подправки. Разбъркайте. Добавете доматите от консерва и гответе няколко минути.
  5. Налейте бульона и оставете да заври. След като това стане, добавете пастата, боба и 4 с.л. от Пармезана. Разбъркайте.
  6. Сипете боба и спиралите от тиквички.
  7. Гответе, докато пастата стане ал денте.
  8. Малко преди да е готово Минестронето, добавете спанака.
  9. Сервирайте в купички и добавете още пармезан и нарязани листа босилек.